Программа для отдыха глаз EyeDefender. Программы для расслабления глаз Программа от усталости глаз за компьютером

Друзья, перед вами подборка лучших бесплатных программ для восстановления зрения. Если вы хотите скачать программы, которые улучшат зрение и помогут расслабиться глазам, то вы пришли по адресу.?

Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing and Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Цветок, Крестики, Доска, — эти программы для зрения мы сегодня рассмотрим: описание, скриншоты и ссылки на скачивание — внутри статьи.

С развитием технологий мы всё больше времени проводим за компьютером. К сожалению, это сильно сказывается на остроте зрения. Однако, на каждое действие есть противодействие: существует много компьютерных программ для тренировки зрения. Специально для читателей СиЗОЖа выбраны 10 лучших программ для . Не нужно считать эти программы панацеей, но если использовать их совместно с комплексом упражнений для глаз, то положительных результатов добиться можно. Ну, приступим к обзору программ для восстановления зрения.

Программы для перерыва в работе — их задача блокировать компьютер через определённые промежутки времени. Это отрывает нас от экрана, следовательно, позволяет нашим глазкам отдохнуть.
Программы для тренировки и коррекции зрения. Цель таких программ — восстановить наше зрение при помощи специальных упражнений.
Программа для цветокоррекции. В зависимости от времени суток, программа изменяет температуру цветов на мониторе, тем самым снижая нагрузку на глаза (особенно вечером и ночью).

Начнём рассматривать программы для улучшения зрения по порядку. Каждую программу можно скачать, ссылки в конце описания. Если ссылки вдруг престали работать, пожалуйста, пишите в комментариях — исправим.

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПЕРЕРЫВА В РАБОТЕ И ОТДЫХА ГЛАЗ

Eyes Relax — небольшая бесплатная программа для защиты глаз от чрезмерного утомления. Программа будет гасить экран монитора через заданные промежутки времени. Поддерживаются языки: русский и английский. Скачать программу для зрения eyes relax можно .

Workrave — ещё одна удобная бесплатная программа для перерывов на русском языке. Предлагая отдохнуть, Workwave сначала действует ненавязчиво, потом — настойчиво требует сделать перерыв. В итоге программа для зрения Workrave вообще блокирует клавиатуру с мышью на заданное в настройках время. Помимо функций блокировки, программа предлагает специальные упражнения для отдыха от работы за компьютером. Скачать программу Workrave можно .

ChronoControl — третья бесплатная программа для перерывов в работе с компьютером. Блокирует экран через заданные промежутки времени. Поддерживает русский язык, имеет много гибких настроек. Когда я сидел на windows, то использовал именно эту программу для сохранения зрения — всё работало как часы. Вот ссылка на скачивание программы ChronoControl .

EyeLeo — ещё одна бесплатная программа на русском языке, напоминающая делать регулярные перерывы от компьютера. Помогает снизить напряжение глаз, тем самым способствовать улучшению зрения. Помимо большого перерыва, можно задавать короткие перерывы с упражениями для глаз. Чтобы скачать программу для зрения EyeLeo, нажмите сюда .

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Eyes Relaxing and Focusing — бесплатная компьютерная программа для защиты зрения пользователей компьютеров, которые работают за ПК более одного часа в день. Программа для восстановления зрения Eyes Relaxing and Focusing позволит вам во время перерыва тренировать глаза, наблюдая за специально спроектированными изображениями. Программа бесплатная, на русском языке (выбирается в настройках). Вот можно её скачать.

Relaxation — бесплатная программа для расслабления глаз, имеет много заставок и настраиваемые режимы работы. На английском языке, но всё интуитивно понятно, проблем не возникнет. Для работы этой программы по улучшению зрения требуется Microsoft .NET Framework 3.5 или выше, скачать который можно из интернета. А вот ссылка , чтобы скачать Relaxation.

Eye-Corrector — это программа для восстановления зрения, отдыха и профилактики заболеваний глаз. Содержит специальные наборы упражнений, выполнение которых полезно при при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, различных цветовых аномалиях. Можно протестировать зрение. Корректор Зрения — это условно-бесплатная программа, бесплатная версия содержит ограниченное количество упражнений для зрения. Работает как под windows, так и под android. Вот ссылка для винды, а вот для андроида: бесплатная и платная версии.

Цветок — компьютерная тренировочная лечебная интерактивная программа игрового характера. Бесплатная, на русском языке. Помогает при амблиопии и миопии. Подробнее о принципах работы можно узнать на сайте программы — там есть подробная инструкция по применению. А скачать Цветок можно по этой ссылке .

Крестики — бесплатная программа, используемая для коррекции амблиопии. Бесплатная. Поддерживается русский язык. Программа сделана в игровом стиле — нужно охотиться курсором-кругом за крестиком, который появляется в случайном месте. В это время клетки поля постоянно меняют свой цвет на противоположный. можно подробнее узнать о принципах работы программы, а — скачать крестики.

Доска — это программа, предназначенная для тренировки глазных мышц. Рекомендуется применять эту программу 1 раз каждые 4 часа работы за компьютером (а лучше через каждый час). Для оптимального отдыха глаз и тренировки зрения нужно около 30 секунд смотреть на неподвижную середину экрана, а затем переводить глаза на далеко расположенный предмет (например, смотреть в окно). Желательно проделать 3-5 таких циклов. Скачать программу для зрения «Доска» можно по этой ссылке .

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЦВЕТО КОРРЕКЦИИ

f .lux — это очень полезная программа для сохранения зрения и снижения утомляемости глаз. В зависимости от времени суток, f.lux автоматически изменяет цветовую гамму монитора. Вечером и ночью эта программа устанавливает тёплые цветовые тона (2700K), а днём — холодные (6500K). В результате по вечерам глаза меньше устают. А ещё засыпать легче, когда нет синих цветов перед сном. Существует версия для айфона. Отличная программа, рекомендую. Скачать можно .

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Вот и подошёл к концу наш мини-обзор лучших программ для улучшения зрения. Оптимально будет скачать 1 программу для перерыва, 1 для цветокоррекции (хотя она всего одна — f.lux), а также несколько программ для тренировки и восстановления зрения. Комплексный подход! Помните, что программы не является медицинскими средствами лечения глазных заболеваний, а их создатели — не глазные врачи. Поэтому если имеются сомнения или вопросы, то лучше проконсультироваться у окулиста.

Пожалуйста, делитесь своими отзывами об этих программах. А может вы используете другой софт для зрения? Мы будем рады, если вы раскроете подробности в комментариях. До скорой встречи, друзья!

Ещё По Теме:

Сидишь за компом в темноте? F.lux сохранит твоё зрение!
Почему портится зрение? 2 причины близорукости. Профилактика Человеку мало века! Как стать долгожителем? 49 картинок для улучшения зрения Главное правило сохранения зрения

Если Вы много времени проводите за работой на компьютере, тогда эта программа Workrave для Вас. Программа Workrave заботится о Вашем здоровье. Всем известно, что чрезмерная работа за компьютером отнимает силы, вызывает проблемы со зрением, мышцами и суставами. Электромагнитное излучение компьютера тоже пагубно влияет на наше здоровье. Как минимизировать вред здоровью работая за компьютером? Самая главная и простая рекомендация: нужно делать перерывы в работе за компьютером, а еще лучше во время перерывов выполнить несколько простых физических упражнений. Workrave это бесплатная программа, которая ненавязчиво напоминает пользователю о том, что наступило время отдохнуть от компьютера, а также подскажет какие можно выполнить упражнения для глаз, для снятия напряжения шеи, мышц рук и плеч.

Отдых от компьютера во время работы на нём

В программе реализовано несколько таймеров, срабатывание которых вызывает появление на экране напоминаний о необходимости сделать перерыв, таймеры задают интервал времени между перерывами и продолжительность перерывов на отдых. По истечению времени таймеров программа Workrave будет предлагать пользователю делать перерывы на миниотдых (несколько секунд) и отдых с комплексом физических упражнений, которые будут наглядно показаны и описаны в отдельном окне. Также в Workrave можно установить лимит времени (дневной предел), для работы за компьютером. Все напоминания об отдыхе можно отложить или пропустить, утилита не блокирует возможность дальнейшей работы на время перерыва на отдых. Впрочем, программу можно настроить так, что на время отдыха будет блокироваться ввод и перерыв на отдых придётся сделать обязательно и бескомпромиссно. Workrave ведет подробную статистику перерывов - сколько было напоминаний о перерыве, повторов напоминаний, сколько предложений на перерыв было принято, пропущено и отложено. Дополнительно программа собирает статистику об использовании мыши и клавиатуры: время использования мыши, путь её перемещения в метрах, количество кликов и число нажатий клавиш на клавиатуре. На время просмотра фильма или чтения электронной книги в Workrave предусмотрен "режим чтения", когда он включен, утилита не докучает пользователя о необходимости сделать перерыв. Утилитой можно управлять посредством сети - так можно контролировать отдых детей и получать напоминания о перерывах, используя несколько компьютеров. Workrave наделена простым и приятным интерфейсом, поддерживает русский язык, действия программы сопровождаются звуками.

Скриншоты программы Workrave

Оторваться от компьютера - частая проблема для айтишников. Нашедшее вдохновение или затягивающий интернет - и часы пролетают незаметно, а глаза после этого хотят вывалиться. Итог - садящееся зрение, понижение производительности, кривая спина и квадратная попа.

Когда собственной силы воли(или внимательности к своему самочувствию) не хватает, на помощь приходят специальные программки.
Раньше, несколько лет назад, с ними было не густо и большинство были не специализированы чётко под отсчёт перерывов от включения. Я пыталась пользоваться и планировщиками, и будильниками, и ещё всяким, но просто напоминалки в углу экрана не действовали - выключались и игнорировались. Кроме того, почти все они были шароварные. Но тем не менее нашлась хорошая, даже отличная прога Computer&Vision. Она удовлетворяла всем потребностям - и экран затемняет, и музыку может включать, и можно запретить отмену перерыва. Всё было хорошо, но только первые 15 дней. Дальше прога начинала парить мозг: ещё 15 дней она являла свою сущность при каждом включении компа с напоминанием своей шароварности, после месяца использования не отрубилась, за что ей спасибо, но стала каждый день сбрасывать настройки. Это было не удобно, но лучшего ничего не возможно было найти.
С неделю назад я поняла, что дальше так продолжаться не может. Уж лучше самой себе написать, чем каждый день тыкать настройки (суммарно, пять-шесть кликов, но нет больше терпения). Но зачем изобретать велосипед? Вдруг, кто-то уже сделал нечто подобное? И ура, сделали.

Варнинг: все рассмотренные программы под винду. Программы для линукса в части «Из комментариев» в конце поста. Если кто-то предложит аналогичную прогу для мака и других операционок - народ будет вам благодарен)

C&V.

Надо отдать должное, программа предоставляет весьма широкую функциональность, вплоть до ограничения времени пользования компом - для ребёнка, например: поиграл часок и хватит.

Плюсы:

- В перерыв затемняет экран и закрывает доступ ко всему, на что мне приходило в голову потыкать;

- Возможность поставить музычку во время перерыва. правда, только одну, вроде.

Минусы:

- Shareware, после первых 15 дней парит мозг.
Прямая ссылка для скачивания.
Страница создателя.

«Отдых для глаз»

Топорная, простая, практически без настроек. Но мозолит глаза при включении только если захотеть этого.
Перерыв раз в 30 минут на 5 минут.

Плюсы:

- Freeware
- На перерыв ставит свою или пользовательскую картинку.
- Можно настроить запуск/не запуск с включением компьютера

Минусы:

- Не настроить время перерыва.
- Нет опции блокирования всего и вся - легко вырубить на автомате и продолжить работу.
Прямая ссылка.
Страница создателя.

NEWBaRest

Программа, практически аналогичная предыдущей. В этой добавляется функция регулирования времени работы и перерыва, но взамен получаете картинку с жутким золотым человеком на весь экран.

Плюсы:

- Freeware
- Регулируемое время работы/перерыва

Минусы:

- Огромная яркая картинка на перерыве. Вот такой чел, только большой и на жёлтом фоне:

- Легко выключить
Прямая ссылка.
Страница создателя.

NI Glaz

Программа не делает перерыв, а только напоминает, что надо бы отдохнуть.

Плюсы:

- Freeware
- Возможность настройки вида уведомления - диалоговое или всплывающее окно, одноразовое «моргание» монитором.
- Кому-то может быть удобна её ненавязчивость.

Минусы:

- Просто напоминание выключается на автомате, без прерывания работы.
Прямая ссылка.
Страница создателя.

Eyes Relax

Лучшая программа из мне попавшихся - почти полностью соответствует по функциональности C&V.

Плюсы:

- Freeware
- Можно настроить тип перерыва - уведомление, чёрный экран, одна картинка, слайдшоу;
- Есть возможность изменения параметров выхода из перерыва - свободный, по паролю, невозможность выхода;
- Настраиваемые предупреждения о грядущем перерыве;
- Возможность поставить музыку во время перерыва. Правда, только одну мелодию(и проиграется она единожды за перерыв);
- Симпатичный интерфейс.

Минусы:

- При настраивании иногда подвисает.
Прямая ссылка.
Страница создателя.

Зрение - штука трудновосстанавливаемая, так что если вы собирались предпринять что-то для ослабления нагрузки на них, но ленились искать, самое время действовать - все проги к вашим услугам.

Из комментариев.

EyeLoveU спасибо justhack
Есть режим «для детей» - большая картинка в центре экрана. Есть установка перерывов на определённое время. Картинка не закрывает весь экран.

Workrave спасибо dmgorsky Есть установочник для линукса.
Отличная программа с широкими возможностями и забавными (и, конечно, полезными) упражнениями во время перерыва.

Time Out спасибо nini . Для маков.

RSIBreak - Для KDE. спасибо

Clarity – программа, предназначенная для автоматического слежения за временем непрерывной работы и временем отдыха при работе за компьютером. Она выполняет две задачи: Дает глазам во время работы больше времени на отдых: - Как глаза во время работы отдыхают? – мигают. Следовательно, если человек будет чаще мигать, то и глаза будут больше отдыхать. Когда изображение глаз на главном окне программы «мигает», то человек подсознательно начинает также чаще мигать, что дает больше времени для отдыха глаз. Следит за временем работы и отдыха, которые задает пользователь (рекомендуют время работы выставлять 45 мин., а время отдыха 15 мин.)

FreeWare - Бесплатная

Эта программа даст отдых вашим глазам при работе за компьютером. Многие люди так поглощены работой, что не могут оторваться и сделать перерыв. Данная программа поможет им. Программа «Отдых для глаз при работе за компьютером» каждые 30 минут будет закрывать рабочий стол на 5 минут. В эти 5 минут рекомендуется посидеть с закрытыми глазами. Программа подаст звуковой сигнал по окончании 5 минут, после чего можно вновь продолжать работу.

FreeWare - Бесплатная

Данная программа позволит вам сохранить зрение при продолжительной работе на компьютере. Вы можете установить любое время, после которого экран перейдет в режим отдыха глаз. Также вы устанавливаете и режим возобновления работы. По умолчанию программа срабатывает через 45 минут и включается через 15 минут.

FreeWare - Бесплатная

Программа предназначена для повышения продуктивности работы и профилактики глазных болезней у пользователей ПК за счет снятия зрительного утомления. Использованные в программе рекомендации по профилактике зрительного утомления взяты из открытых источников, они разработаны и предложены МНИИ глазных болезней им.Гельмгольца, Всемирной организацией здравоохранения, Министерством здравоохранения РФ.

Платная программа. Стоит недорого!

Это программа для предотвращения компьютерного зрительного синдрома. Также можно использовать эту программу для предупреждения других компьютерных заболеваний, требующих кратковременных перерывов.

Периодические упражнения для глаз могут кардинально повлиять на твое зрение, а заодно и улучшить трудоспособность. Чтобы не забыть о том, что их нужно выполнять и, самое главное, каким образом это делать, и нужна такая замечательная программа как eyedefende.

Потрясающая бесплатная программа со множеством функций, приятной картинкой и тренажером для глаз!

Специальная программа, которая поможет Вам позаботиться о Ваших глазах . Она всегда напомнит Вам, когда необходимо сделать перерыв при работе с компьютером. Умная программа EyeLoveU - уникальное средство для заботы о глазах, которое тщательно отслеживает действия Вашей компьютерной мыши и клавиатуры, чтобы определить, сколько по времени Вы находитесь за компьютером. Именно поэтому, EyeLoveU - одно из самых полезных приложений для каждого человека, длительное время проводящего перед монитором, или же для родителей, желающих оградить свое чадо от бесконечного глазения на экран электронного помощника.

Как известно делу время потехи час. В данном случае час работы и обязательных 5 минут отдыха!

EyeLoveU может смело конкурировать с программой EyeDefender.

Язык интерфейса: английский
Таблэтка: присутствует
Платформа: Windows 95/98/2000/XP/vista/7

К программе EyeLoveU 3.5.4 имеется русификатор.

Установка:
Заменить оригинальный файл, файлом из архива.
По умолчанию путь к установке:
c:Program FilesEyeLoveU 3.5ELU.exe

(541,6 Mb) - Программа, которая позаботится о ваших глазах. В процессе работы глаза могут уставать, слезиться. Можно самостоятельно вручную подкорректировать контраст изображения на мониторе, а можно воспользоваться специальной программой. Установив широту и долготу вашего месторасположения, программа сама будет контролировать освещенность рабочего места.

Если вы сильны в географии, то это можно сделать самому, в противном случае сделаем это автоматически. Для этого устанавливаем подключение к интернету и нажимаем кнопку «Locate…»

Более подробно инструкцию читайте .

Программу .

Наслажайтесь прекрасными орнаментами в Мандала стиле в этой программе калейдоскоп. Вы сможете вращать формы, рисовать только контуры, изменять угол и создавать эффект взрыва. Изумляет то, что вы сможете создать большое количество различных изображений из форм: квадрат, ромб, треугольник, круг и звезда.

Anti-EyeStrain - эта программа поможет вашим глазам избавиться от накопившегося утомления и повысить работоспособность. Программа будет следить за режимом вашей работы, напоминать о необходимости сделать перерыв и предлагать простые, но эффективные упражнения для глаз, одобренные Минздравом РФ и рекомендованные для индивидуального использования без назначения врача.

При регистрации программы квалифицированный офтальмолог подберет наиболее эффективные упражнения специально для вас, с учетом индивидуальных особенностей вашей зрительной системы и рабочего места. Пользователям, страдающим близорукостью, программа также поможет повысить остроту центрального зрения и предотвратить прогрессирование миопии.

Возможности программы Anti-EyeStrain:

Эргономическая диагностика;
- отслеживание активности пользователя;
- контроль режима работы с компьютером;
- напоминание о регламентированных перерывах;
- динамические экранные визотренинги;
- озвучивание предлагаемых упражнений;
- гибкая настройка параметров работы;

Anti-EyeStrain - программа, предназначенная для своевременного отдыха от работы за компьютером. Пользователи приложения могут настраивать интервалы времени, через которые Anti-EyeStrain будет автоматически напоминать о необходимости сделать перерыв и выполнить несколько расслабляющих упражнений для глаз. При выполнении упражнений даются подробные голосовые инструкции. По заверениям разработчиков приложения, в Anti-EyeStrain используются упражнения, одобренные Министерством здравоохранения, которые позволяют предотвратить усталость глаз и повысить остроту зрения.

Приятная условно-бесплатная программа для глаз, не даст Вам испортить зрение. Глаза от долгой работы за монитором устают и необходимо делать периодически перерывы, чтобы они могли отдохнуть. Но мы практически всегда забываем об этом, а когда и вспоминаем, то не помним, как правильно глаза должны отдыхать. Программа постарается заставить Вас делать перерывы в работе, а время в перерыве уделить упражнениям - с описанием и наглядным примером.Задача eyeskeeper состоит в том, чтобы вовремя напомнить вам о наступлении времени дать глазам отдохнуть и как нужно востановить функциональные способности окологлазных мышц.

Eyeskeeper можно настроить под себя. Ее разработчик рекомендует использовать программу, показать своим друзьям и не обращать внимание на взгляды со стороны при выполнении упражнений - свои глаза и здоровье дороже.

Workrave 1.9.1 - Для лечения туннельного синдрома запястья и снятия общего мышечного напряжения.

Workrave - бесплатная программа, которая поможет не только сохранить зрение, но и размять остальные уставшие мышцы от работы.

Программа поспособствует в предотвращении и лечении так называемого “тоннельного синдрома” (болезни запястья) , который нередко встречается у людей, проводящих много времени за компьютером.

Workrave предупреждает Вас о том, что настало время Ч – пора сделать перерыв. Есть три вида отдыха: миниотдых, перерыв и дневной предел. Все они настраиваются: время, звуки. Также возможно во время перерыва блокировать клавиатуру и экран, показывать или нет кнопки “отложить” и “отменить”. То есть не оставлять выбора для себя и подчиниться программе - отдохнуть. Удобно для контроля работы детей за компьютером.

Так же в программу встроена возможность работы по сети.

Во время отдыха программа тоже не бросит Вас, а предложит сделать несколько упражнений: для здоровья глаз, спины, шеи и рук. Все упражнения сопровождаются картинками и описаниями.

Хорошая программа, к тому же, кроссплатформенная - есть возможность использовать ее на разных ОС.

Если вы слишком много работаете с компьютерами, вы находитесь в риске.

Программа WorkPause может вам помочь предотвратить усталость, боли в спине, напряженность глаз, травмы от напряжения или другие болезни, которые создаются в результате долгой работы с компьютерами, напоминая вам делать перерывы в течение регулярных интервалов.

Программа WorkPause может быть незаметной, оповещая вас простыми подсказками, или программа может блокировать весь экран на протяжении перерыва. Программа проста в использовании и легко настраиваемая, программа не будет замедлять работу вашего компьютера.

Доступна пробная версия программы.

Лицензия: Условно-бесплатная ($19.95)
ОС: Windows 2000/2003/Vista/XP/7

Защищает ваши глаза от негативного воздействия монитора. Работая за компьютером 4-8 часов, вы вполне можете столкнуться с такими проблемами, как: глазные боли, в следствии переутомления, усталость глаз, глазное обезвоживание, сильная светочувствительность, расплывчатое зрение, головные боли и многое другое (Синдром Компьютерного Зрения-СКЗ).

Несомненно, вы не сможете обойтись без компьютера в современной жизни. Но как преобразовать это "необходимое зло" в действительно полезного помощника? Ответ на этот вопрос очень прост-пользуйтесь "Easy Eyes Saver". Это эффективный способ предупредить проблемы с глазами и справиться с симптомами СКЗ. Система основана на контроле над расслабляющими и снимающими напряжение паузами в Вашей работе. Вы можете регулировать продолжительность паузы, автоматическое включение расслабляющей музыки, уведомления о перерывах и, о начале и конце рабочего дня. Программа содержит советы по тому, как лучше оборудовать рабочее место для большей производительности и удобства, как защищать глаза и работать продуктивно.

Easy Eyes Saver:

Помогает предупредить СКЗ (Синдром Компьютерного Зрения), уменьшает глазные боли, глазное обезвоживание, боли в спине, боли в запястьях, шейные боли, вызываемые длительной работой за компьютером, помогает сохранять работоспособность и концентрацию внимания в течении всего рабочего дня, помогает снять напряжение, помогает - сохранять остроту зрения при длительном использовании.

В течение нескольких недель регулярного использования, Вы почувствуете уменьшение симптомов СКЗ, таких как глазные боли и глазное обезвоживание!!

Предлагаемый комплект компьютерных программ для создания и просмотра имитаций энтоптических феноменов представляет несомненную ценность, так как с полученными имитациями можно ознакомить врачей или энтузиастов, готовых серьезно отнестись к проблеме и попытаться оказать больному действенную помощь. Уникальность этих программ заключается и в многообразии особых зрительных настроек, равно как и в возможности создания и демонстрации динамической панорамы - теперь любой человек сможет в прямом смысле слова увидеть мир чужими глазами.

- Видеотренинг для снятия зрительного утомления при работе на ПК (66 Кб) Работает в Win98.

Год выпуска: 1994
Версия: Неизвестно
Платформа: X86, DOS. Тестировалась на windows xp - работает; на Windows 7 - не работает. Отличная программа, реально расслабляет глаза. запускать нужно через dosbox
Совместимость с Vista: неизвестно
Системные требования: Абсолютно любые
Язык интерфейса: только русский
Таблэтка: Не требуется
Вес в архиве: 204 КБ (209 274 байт) | Как работать с данным форматом читайте в "Архиватор RAR"
Описание: Программа снятия зрительного утомления, возникающего при работе на "видеодисплейном терминале (ВДТ)". Эта программа крайне проста в обращении. желательно развернуть ее на весь экран. (в DOSBox это Ctrl+Alt+Enter. В Windows - это действие происходит автоматически.) ОТ СЕБЯ: рекомендуется НЕ запускать "Полный тренинг" , а запускать поочередно "Частотный тренинг", "Контраст - тренинг", "Паттерн"; так как они повторяются через некоторое время. Каждый вид тренинга проводить не менее 10 минут! Кстати, можно делать их по отдельности или в комбинации.

Описание: Программа для снятия глазного напряжения.

Данное программное средство содержит ноу-хау и включает: показ определенных динамических графических изображений, построенных на основе Кэмпбелл-эффекта; обратную связь пользователь (пациент) - компьютер в процессе лечебного воздействия; тестовые задания для пользователя (пациента) оценивающие лечебный эффект.

Систематическое использование программного средства в перерывах и (или) по окончании работы позволяет повысить работоспособность персонала и проводить профилактику глазных заболеваний, возникающих при постоянной работе на ВДТ (видеодисплейный терминал).

Данная программа не имеет аналогов.

Способ снятия зрительного утомления, возникающего при работе на видеодисплейном терминале (ВДТ):

Проблема зрительного утомления и заболеваний, связанных с ним, у персонала, занятого работой на ВДТ, официально подтверждена в докладе Рабочей группы экспертов Всемирной Организации Здравоохранения "ВДТ и здоровье пользователей" (Женева, 1989г.).

Предлагается разработанное нами программное средство для снятия зрительного утомления у лиц, занятых работой на ВДТ.

В основу методики положено открытие английского нейрофизиолога Ф.Кэмпбелла (Campbell.F) повышения зрительных функций при показе определенных геометрических изображений. Существуют специализированные аппараты, использующие Кэмпбелл-эффект в лечебных целях в клинических условиях.

Разработанное программное средство содержит ноу-хау и включает:

Показ определенных динамических графических изображений, построенных на основе Кэмпбелл-эффекта;

Обратную связь "пользователь (пациент) - компьютер" в процессе лечебного воздействия;

Тестовые задания для пользователя (пациента) оценивающие лечебный эффект.

Длительность процедуры 8 - 10 минут.

Данная программа не имеет аналогов и предлагается для включения в базовый комплект программного обеспечения на каждый из поставляемых фирмой DEC компьютеров. Программа работает в среде DOS или Windows.

При необходимости легко может быть адаптирована для другой операционной среды и требует для реализации процессор не выше I486 и видеомонитор SVGA с разрешением не менее 600х800 точек.

Вероятен высокий уровень продаж, при относительно низкой стоимости программы.

Наличие такой программы в базовом комплекте программного обеспечении повысит уровень продаж компьютеров, так как обеспечит большую комфортность работы, снизит утомляемость и на долгое время сохранит здоровье персонала.

“Безопасные Глаза” являются превосходной программой, которая уменьшает признаки зрительного напряжения, обычно вызываемые компьютерными мониторами. Помимо полного терапевтического глазного обучения, “Безопасные Глаза” отдельно предлагают частоту, контраст, и упражнения образца; это также включает специальный контрастный тест чувствительности.

SIRDS - ЦБО Корректор зрения 2012/RUS/ENG

Программа предназначена для улучшения зрения, снимания усталости глаз, профилактика зрения. Действие программы основан на важном воздействии на глаза. SIRDS-картинок и применении свойств улучшающей глаз гимнастики!!!

Принцип действия - уникальная методика программы «Корректор зрения» это синтез эффекта SIRDS-картинок и элементов укрепляющей глаз гимнастики по методу М.С.Норбекова, а именно упражнений на расслабление глаз, улучшение кровообращения, укрепление глазных мышц и уникального упражнения на развитие аккомодативной способности глаз, способствующих улучшению питания глазного нерва, снятию спазма аккомодации, повышению остроты зрения.

«Глаза, смотрящие вдаль, никогда не стареют». Глаза человека устроены так, чтобы больше смотреть вдаль. Но современная жизнь вынуждает нас постоянно использовать глаза для "ближнего" зрения. В нашей программе используются упражнения с применением SIRDS-картинок, для рассматривания которых необходимо «устремлять взгляд в бесконечность»,что оказывает положительный эффект на зрение.

Видение зашифрованных трехмерных изображений способствует улучшению кровообращения, снятию напряжения глазных мышц, улучшению работы аппарата аккомодации. Все резервы организм переключает на контроль за глазами и нервные клетки испытывают повышенную нагрузку, что улучшает проводимость нервных волокон.

Стереокартинки называют «спортом для глаз». Особенность их в том, что они заставляют глаза менять привычную точку фокусировки, тем самым сберегая зрение и помогая сохранить его остроту.

Способ применения – 2-3 раза в день.

Результат - eжедневная работа с программой «Корректор зрения» дома или на работе способствует восстановлению и улучшению зрения, препятствует развитию миопии (близорукости) и гиперметропии (дальнозоркости), астигматизма и пресбиопии (утрата способности к фокусировке). Программа не имеет противопоказаний и особенно полезна будет учащимся и тем, кто много времени проводит за компьютером, ввиду повышенной нагрузки на зрение.

Уже после первого применения Вы почувствуете положительное воздействие на зрение. А через 2-3 дня оно начнет заметно улучшаться. Для достижения наилучшего результата мы советуем не прерывать курс работы с программой до полного восстановления зрения.

Запуск: Во время установки ввести ключ, который имеется в архиве!

Информация о файле:
Лицензионное имя: Корректор зрения
Оф. сайт: bioinfomed.com
Язык интерфейса: русский + английский
Год: 2012
Таблетка: есть
Размер: 14.06 Mb

Программа Doska предназначена для работы с глазными мышцами людей, длительно сидящих за монитором. (242.4 Kb)

Программа Doska предназначена для работы с глазными мышцами людей, длительно сидящих за монитором. Данная методика разработана медицинскими работниками. Рекомендуется применять эту программу 1 раз каждые 4 часа работы за компьютером (лучше через каждый час).

Руководство к программе:

Разархивировать полученный файл и запустить программу doska.exe (можно положить в отдельную созданную папку или запустить прямо из архива).
- клавиша "Пробел" запускает и останавливает процесс на мониторе, предназначенный для работы с глазными мышцами
- для оптимальной гимнастики порядка 30 секунд надо смотреть на неподвижную середину экрана, затем переводить глаза на далеко расположенный предмет.
Желательно проделать 3-5 таких циклов.
- настройки цвета и скорости выбираются из пункта "Настройки" главного меню и подбираются индивидуально.Программа для коррекции зрения и расслабления глазных мышц людей, длительно работающих с компьютерной графикой.

Программа для глаз " " - неплохая программа в помощь нашим глазам.

Название программы: "NI Glaz".
Версия: 3.3.1 (Rus).
Дата выпуска: декабрь 2010 года.
Версия для операционных систем:
Windows 95/98/Me/NT/2000/XP/2003/Vista/7 etc.
Тип лицензии: freeware .

RestReminder - Отдых для Глаз

Reminder about rest during work the PC - программа, предназначенная для своевременного отдыха от работы за компьютером. Пользователи приложения могут настраивать интервалы времени, через которые программа будет автоматически напоминать о необходимости сделать перерыв и выполнить несколько расслабляющих упражнений для глаз. При выполнении упражнений даются подробные голосовые инструкции. По заверениям разработчиков приложения, в инструменте используются упражнения, одобренные Министерством здравоохранения, которые позволяют предотвратить усталость глаз и повысить остроту зрения.

Год: 2012
Язык: Английский и русский
Лекарство: Нет
Размер: 5.82 MB

Relaxation - Расслабление тела, глаз и души после длительной работы

Платформа: Windows
Год выпуска: 2.05.2010
Язык интерфейса: English
Вес в архиве: 776 КБ (795 228 байт) | Как работать с данным форматом читайте в "Архиватор RAR"

Описание:

Вредное воздействие дисплейных экранов компьютеров на зрение ведет к тому, что глаза устают, начинают краснеть и слезиться через несколько часов сидения за монитором.

Регулярная и длительная работа за компьютером резко ухудшает зрение.

Программа Relaxation:

Программа запоминает свои размеры и установки на момент закрытия - при старте их восстанавливает.

Программа требует для работы Windows XP SP3 и выше (то есть - у вас должен быть установлен Frameworks 3.5). Для тех, у кого старый Windows, потребуется установить дистрибутивный пакет Microsoft .NET Framework 3.0 или выше. Его можно скачать бесплатно с сайта Microsoft или других сайтов. В любом поисковике наберите "Microsoft .NET Framework 3 скачать" и Вы найдете еще множество ссылок и инструкций по установке (хотя они и не требуются, пакет устанавливается как обычная программа).

Программа поставляется как rar архив. Распакуйте "Relaxation.rar" в любое место жесткого диска. Запустите setupRelaxation.exe, отвечайте на вопросы и программа будет установлена. Не ставьте лишних галочек при инсталляции, за исключением "Поместить иконку на рабочем столе" - её поставьте обязательно.

После установки программы вы найдете в меню "Пуск", "Все программы" папку с программой и иконку программы на рабочем столе.

ChronoControl 3.1. - Защита здоровья и зрения

ChronoControl встанет на защиту Вашего здоровья и здоровья Ваших детей при работе за компьютером. Более того, ChronoControl поможет Вам значительно повысить эффективность работы и остроту мышления, а Ваших детей убережет от маникальной зависимости перед компьютерными играми!

Платформа: Windows
Год выпуска: 2005
Язык интерфейса: Русский и ещё 7 языков. Список можно увидеть снизу, в разделе скриншоты.
Таблетка: Не требуется, но после регистрации добавляются новые функции. Цена регистрации 49 руб - и 99 рублей.
Вес в архиве: 1,39 МБ (1 468 013 байт) | Как работать с данным форматом читайте в "Архиватор RAR"

Описание:

Программа ChronoControl поможет сохранить Вам свое здоровье и зрение при работе за компьютером и оградить Ваших детей от негативного влияния компьютерных игр (от отрицательного влияния на здоровье и от маниакальной психологической зависимости). Более того, ChronoControl поможет Вам значительно повысить продуктивность работы за компьютером!

SIRDS - Специальные стерео (SIRDS) картинки для тренировки, восстановления и улучшения зрения.

Принцип их работы основан на расслаблении мышц глаза!

Flasher - Стимулятор Озарения

Платформа: MsDOS/PCDOS, на windows xp - программа выдаёт ошибку.

Год выпуска: 1990
Язык интерфейса: English
Таблетка: Не требуется
Вес в архиве: 234 КБ (240 354 байт) | Как работать с данным форматом читайте в "Архиватор RAR"

Описание:
Программа создает на экране картинки с мигающим фоном, которые позволяют расслабиться глазам.

Описание от разработчика:

Вы слышали о том, что недавно появились специальные очки, которые позволяют вызывать и стимулировать состояние Озарения?
Они - игрушка - но стоят от 200$ или больше – очень дорого!
Flasher - программа, которая позволяет Вам делать то же самое, используя Ваш компьютер.
Вы просто выбираете Flasher, далее структуру и цвет – и начинаете расслабляться и погружаться в сон, в то время как световые импульсы оказывают влияние на Ваше настроение. В зависимости от скорости центрального процессора видео карты, Вы можете выбрать от 1 до 30 циклов в секунду в Герцах.
Хотя стимуляция Озарения от 15 ГЦ, Вы можете выйти на наиболее релаксирующие показатели на нижнем уровне, в диапазоны Трехгранной поверхности и Теты.
Программа пробуждает Вас достигать желаемого. Для программы необходим 100 % IBM совместимый компьютер с цветным EGA или VGA монитором.
Важное предупреждение! Не используйте эту программу, если вы страдаете от эпилепсии или других неврологических проблем!

Вы должны быть в расслабленном состоянии. Чем медленнее уровень, тем более яркие ощущения.

Попробуйте следующие установки:

Flashrate = 4, Цвет = Желтый и Структура = Альфа для хорошего демонстрационного примера (Сон Flasher).

Для удивительного визуального представления, выберите:
Flashrate = 22, Цвет = Желтый и Структура = Гамма.

Регистрационная цена составляет 10$ за 5 1/4" диски и 11$ за 3 1/2" диски. Для посетителей сайта бесплатно.

DAZZLE - Revision 4.0

Создает на экpане монитоpа каpтинки, дающие успокоительный, гипнотизиpующий эффект .

Как смотреть стереокартинки?

Приближаемся практически в плотную к картинке. Расслабьте глаза, не пытайтесь сфокусироваться (картинка должна остаться не чёткой). В таком состоянии медленно (очень медленно!!) отдаляемся назад. Если взгляд сфокусировался во время “отъезда” назад, то проделываем всё сначала. Отдаляемся примерно на расстояние вытянутых рук (не более). Задерживаемся в этом положение и нечего не делаем, главное не фокусировать взгляд на картинке, фокус должен остаться как бы за ней. Подождите некоторое время, ваши глаза всё должны сделать за вас. Если вы не увидите стерео изображение с первого раза, не расстраивайтесь – такое часто случается, главное терпение. С опытом это у вас будет получатся за пару секунд.

Что вы видите? Многие скажут, ничего. Но, если присмотреться, вы увидите жерло вулкана, увидите то, что не видят другие. Это стерео-картинка. Просто нужно смотреть на нее определенным образом, напрягая мышцы глаз и смотреть, как бы сквозь картинку.Не пытайтесь сосредоточится на отдельных элементах картинки, смотрите сквозь изображение, будто вы хотите его увидеть, за этой картинкой.Изображение станет объёмным.Теперь ваше зрение расслаблено, медленно отодвигайтесь от него, вы увидите 3-х мерный объект или только часть его.Сейчас вы можете подвигать глазами, что бы рассмотреть этот объект полностью.

Такое занятие способствует расслаблению глазных мышц, ваши глаза отдыхают.Врачи офтальмологи рекомендуют рассматривать такие картинки-стереограммы людям, чья проффессиональная деятельность приводит к всевозможным нарушениям зрения.

Стимуляторы озарения используют свет и иногда звучат, чтобы вызвать ваши озарения и изменить частоту озарений. Выполнение этого, нейробиологами и другими (люди, которые хотят деньги), может изменить ваше настроение, улучшить память, воображение - ваше психическое состояние. Некоторое требование они даже входят в своего рода гипнотическое состояние.

Eyes training C (29 Кб)

Программа помогает вашим глазам расслабиться.

Данная программа помогает вам научиться следить за своим зрением. Обучающая программа расскажет вам о преимуществах носить линзы.

Запишите программу и вы узнаете много нового о солнечных очках и линзах.

Лицензия: Бесплатная
ОС: Windows 98/ME/NT/2000/2003/XP/7, Mac OS PPC/X/Other

Релакс для глаз

Программа - тренажёр, для коррекции зрения и снятия напряжения с глаз.

Назначение программы - восстановление или улучшение зрения, снятие усталости глаз предотвращение ухудшения зрения.

Корректор зрения 1.0

Корректор зрения - это компьютерная программа, созданная по уникальной методике и предназначенная для восстановления зрения, улучшения зрения, снятия усталости глаз, предотвращения ухудшения зрения. В программе используются специальные упражнения для зрения и SIRDS-картинки.

В результате работы с программой улучшается глазное кровообращение, укрепляются глазные мышцы, развивается аккомодативная способность глаз, которая, в свою очередь, способствует улучшению питания глазного нерва, снятию спазма аккомодации, повышению остроты зрения.

Программа Корректор зрения не имеет противопоказаний и рекомендуется для ежедневного использования.

Программа представлена в трех версиях: Standart (290 руб.), Gold и бесплатная демо-версия. Разработчики рекомендуют использовать версию Standart. Демо-версия предназначена для первичного ознакомления с программой.

Отдохни с Три-З 1.0 (798 Kb)

Отдохни с Три-З - многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Для профилактики и независимо от вида нарушения зрения каждому человеку необходим отдых для глаз. Иначе при напряженной работе могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения вдаль, спазм аккомодации и другие негативные последствия . Упражнения и релаксация для глаз, которые даны в этой программе, довольно просты и не займут много времени.

В окне настроек программы введите время (от 5 до 180 минут), через которое нужно делать перерыв от работы за компьютером, и время самого перерыва от 1 до 15 минут (по умолчанию время работы 60 минут с продолжительностью перерыва 3 минуты).

Во время перерыва будет показываться 1 из 5 упражнений для глаз. Окончание перерыва оповестит звуковой сигнал.

NEWBaRest

Программа, практически аналогичная "Отдыху для глаз". В этой добавляется функция регулирования времени работы и перерыва, но взамен получаете картинку с жутким золотым человеком на весь экран.

Плюсы:

Freeware
- Регулируемое время работы/перерыва

Минусы:

Огромная яркая картинка на перерыве. Вот такой человек, только большой и на жёлтом фоне:
- Легко выключить

Самодисциплина при работе за компьютером очень важна в мире безлимитного скоростного интернета и суперреалистичных игр. Многообразие возможностей создаёт благоприятную среду для прогрессирования лени и других негативных проявлений.

Чтобы не потеряться во времени, программа ведёт историю использования программ, компьютера и веб-сайтов. Графики различных типов наглядно показывают потраченное время. Программы и веб-сайты можно поместить в категории Работа или Развлечения - это специальные категории, которые имеют свой цвет и логику.

Регулярные выражения на заголовок окна и uri помогут сделать раздельный учёт проектов.

Различные типы напоминаний помогут не забыть о делах. Напоминание может проигрывать звук, выводить текст и открывать документ, исполняемый файл или веб-страницу в назначенное время. Встроенные напоминания заботятся о физическом состоянии пользователя.

С помощью модуля блокировки программ по паролю можно совсем запретить запускать некоторые программы на компьютере. Блокировка действует даже если удалить таймер или переустановить программу в другой каталог. (только для 32-х битных систем)

Модуль "Трудовая самодисциплина" стимулирует работу в рабочее время, показывая текущую эффективность работы, минимальный уровень работы и количество заработка в виде монеток на графике. Каждый час работы проигрывается звук падающей монеты.

Список функций программы:
* Учёт времени использования программ, компьютера, веб-сайтов и пользовательских замеров.
* Группировка замеров по категориям. Один замер может входить во много категорий.
* Графики и диаграммы замеров и категорий по дням и за интервал дат.
* Ограничение времени использования программ, компьютера и веб-сайтов.
* Напоминание об усталости глаз и необходимости разминки.
* Ежедневные и одноразовые напоминания.
* Напоминания через период замера. Например напоминание через каждый час сидения ВКонтакте.
* Напоминания могут открывать в назначенное время документ, программу, веб-страницу, звук.
* Пользовательские замеры с регулярными выражениями для заголовка активного окна и URI текущего сайта.
* Платный модуль "Веб-статистика".
* Платный модуль "Блокировка программ" (только для 32-х битных систем).
* Платный модуль "Трудовая самодисциплина".

Бесплатная, но с ограниченной функциональностью | Русский | ОС:WinXP, Win2003, WinVista, Win2008, Win7, Win8 |

Что нового в Компьютерный Таймер?
1. История работы с программами и веб-сайтами теперь хранится в sqlite3.
2. Столбчатые графики и круговые диаграммы за день или интервал дат.
3. Улучшено распознавание исполняемых файлов и сайтов.
4. Улучшена система напоминаний.
5. Улучшена система ограничений.
6. Улучшен вид диалогов замеров.
7. Улучшен модуль стимулирования работы.
8. Добавлена отладочная и диагностическая информация.

При постоянной работе за компьютером наибольшую нагрузку получают наши глаза. При такой работе для отдыха глазам (в теории) требуется где-то 10 минут в час. Программа SYE Timer просто блокирует компьютер на определенное время, но не менее чем на 5 минут в час. SYE Timer насильно заставит Вас оторваться от монитора, что поможет сохранить Ваше зрение и поможет контролировать время, проведенное за работой.

Программа по заданному интервалу времени в 30 минут или 1 час блокирует Ваш компьютер. Причем блокируются не только основные комбинации клавиш, такие как Alt+Tab, Alt+Esc , Ctrl+Esc, но и клавиша Win, а также Диспетчер задач. После окончания работы программы все блокировки и ограничения снимаются. Это определенным образом защищает от закрытия «надоевшей» программы. Правда, данный функционал присутствует во многих вирусах-блокировщиках, поэтому некоторые антивирусы (возможно) могут ругаться на функционал программы. Кроме того, SYE Timer при первом запуске записывается в автозагрузку, что и позволяет ему контролировать компьютер и запускаться с назначенной периодичностью.

SYE Timer – бесплатное портабельное приложение, написанное на C#, что требует наличия на компьютере фреймфорка.NET. Правда в Windows 7 он стоит по умолчанию, да и на XP обычно имеются версии.NET не ниже 2.0. Поэтому программ должна работать на всех версия операционных систем Windows от XP и младше. Компилировалась программа под.NET версии 2.0 для совместимости с Windows XP.

Состоит приложение всего из одного исполняемого файла. Программу можно поместить в любое место на компьютере и оттуда запустить. Далее SYE Timer будет запускаться автоматически, если вы сами не удалите его из автозагрузки в настройках программы, или удалите саму программу. Если программу ставить на домашнем компьютере для контроля работы детей, то лучше им не давать информацию о расположение программы и ее настройках. Для таких случаев есть возможность сделать настройки недоступными, а также не показываются ссылки на сайт и на файл помощи.

Бесплатная | Русский, Английский | WinXP, Win2003, WinVista, Win2008, Win7, Win8 |

Главным отличием нашей программы от существующих аналогов является наличие базы упражнений. Благодаря ей, программа «Авиценна» не просто напоминает о том, что пора отдохнуть, а предлагает к выполнению упражнение из базы. Например, это может быть гимнастика для глаз, или асаны йоги пригодные для выполнения в офисе. Мы постоянно пополняем базу новыми упражнениями.

Функции программы:
* Контроль времени беспрерывной работы за компьютером
* Принуждение к отдыху при достижении критического времени беспрерывной работы
* Предложение упражнения для его выполнения во время отдыха
* Возможность создавать собственные упражнения

Бесплатная | Русский | WinXP, Win2003, WinVista |

4. Opti-Ergo EyeSaver v0.1b Программа поможет Вашим глазам избавиться от накопившегося утомления и повысить работоспособность. Программа будет следить за режимом Вашей работы, напоминать о необходимости сделать перерыв и предлагать простые, но эффективные упражнения для глаз.

Область применения программы. Программа "Opti-Ergo EyeSaver" может применяться профессиональными операторами ЭВМ, школьниками и студентами, работающими с компьютером, а также пользователями домашних ПК. Программа является не медицинской, а профилактической. Она не предназначена и не может быть использована ни для лечения каких-либо заболеваний, ни для диагностики патологических состояний. Использованные в программе рекомендации по профилактике зрительного утомления взяты из открытых источников, они разработаны и предложены МНИИ глазных болезней им.Гельмгольца, Всемирной организацией здравоохранения, Министерством здравоохранения РФ.

Условно-бесплатная | | Windows |

Это бесплатный хранитель глаз, может охранять их от нас же самих - не так-то просто бросить все дела и сделать перерыв. Eyes Saver можно настроить так, что Вы не сможете просто отменить отдых и закрыть окно.

Приятная условно-бесплатная программа для глаз, не даст Вам испортить зрение. Она постарается заставить Вас делать перерывы в работе, а время в перерыве уделить упражнениям - с описанием и наглядным примером.

7. Релакс для глаз

Программа - тренажёр, для коррекции зрения и снятия напряжения с глаз.

8. Anti-EyeStrain 2.72

При регистрации программы квалифицированный офтальмолог подберет наиболее эффективные упражнения специально для вас, с учетом индивидуальных особенностей вашей зрительной системы и рабочего места. Пользователям, страдающим близорукостью, программа также поможет повысить остроту центрального зрения и предотвратить прогрессирование миопии.

Возможности программы Anti-EyeStrain:
эргономическая диагностика;
отслеживание активности пользователя;
контроль режима работы с компьютером;
напоминание о регламентированных перерывах;
динамические экранные визотренинги;
озвучивание предлагаемых упражнений;
гибкая настройка параметров работы.

Отдохни с Три-З - многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Для профилактики и независимо от вида нарушения зрения каждому человеку необходим отдых для глаз. Иначе при напряженной работе могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения вдаль, спазм аккомодации и другие негативные последствия. Упражнения и релаксация для глаз, которые даны в этой программе, довольно просты и не займут много времени.

FreeWare - Бесплатная

Приложение Toggle позволяет закрепить прямо на главном экране ярлыки быстрого доступа к включению/выключению Wi-Fi, 3G, Bluetooth и режима "В самолете". Ярлыки выполнены в виде плиток, на которых размещена основная информация о выбранном подключении. Например, на плитке, "отвечающей" за Wi-Fi, есть значок Wi-Fi; информация, включен доступ или нет; дата и время включения. Приложение может работать в фоновом режиме, тогда информация на плитках будет меняться самостоятельно, без обязательного запуска приложения. В настройках данной программы для смартфонов Nokia на базе Windows Phone можно установить напоминание о необходимости включения или отключения того или иного режима в определенное время.

Основные возможности Toggle:

1. быстрый доступ к включению/отключению основных режимов смартфона
2. напоминание о необходимости включения/отключения выбранных режимов
3. обновление информации на плитках
4. обновление в фоновом режиме (без включения приложения).